Kadalasan napakahirap na mahuli ang isang maligaya na kalagayan sa karampatang gulang. Pagkatapos ng lahat, ang pananaw sa Bagong Taon ay nagbabago. Gayunpaman, ang pakiramdam ng isang himala at isang maligaya na kalagayan ay kanais-nais, marahil, sa sinumang tao bago ang Bagong Taon. Paano akitin ang kalagayan ng Bagong Taon? Ano ang makakatulong sa paglikha nito?
Ang isang napakahalagang katangian ng holiday ay ang naaangkop na pag-uugali. Ngunit kung paano lumikha ng isang kalagayan ng Bagong Taon para sa iyong sarili, kung paano makaramdam ng diwa ng Pasko at napuno ng pangkalahatang mahiwagang kapaligiran? Ang pagnanais mismo ay may mahalagang papel sa pagkamit ng isang maligaya na kalagayan. Pagkatapos ng lahat, kung ang isang tao ay naka-mired sa isang nakagawiang gawain at sa kulay-abo na pang-araw-araw na buhay, hindi maintindihan kung ano ang maaaring magdala ng magandang Bagong Taon, may isang negatibong pag-uugali sa hype sa paligid ng holiday, kung gayon walang payo at rekomendasyon ang makakatulong. Gayunpaman, kung talagang nais mong maramdaman ang pagdiriwang ng maligaya, pakiramdam ang lasa ng Bagong Taon, asahan ang holiday na ito at manabik nang mga himala, kung gayon hindi ito magiging mahirap na ibagay sa tamang alon.
Ang ilang mga tip sa kung paano lumikha ng isang kalagayan ng Bagong Taon
- Pakikinig sa tematikong musika. Ang kalooban ng maraming tao ay lubos na naiimpluwensyahan ng musika. Ito ay hindi para sa wala na mayroong kahit na isang psychotherapeutic na paraan tulad ng music therapy, sa tulong ng kung saan ang kalooban at pag-iisip ng isang tao ay nabago. Matagumpay na magamot ng musika ang mga masakit na kundisyon, halimbawa, ang ilang mga komposisyon ng musika ay napatunayan upang mapawi ang pananakit ng ulo. Ang tamang musika ay makakatulong upang makaligtas sa maraming mahirap na sandali, nagpapasigla, nagbibigay ng inspirasyon. Upang lumikha ng isang kalagayan ng Bagong Taon, dapat kang magdagdag ng mga may temang mga track sa iyong playlist. Kung hindi mo nais na gumawa ng isang seleksyon ng musika ng Bagong Taon sa iyong sarili, pagkatapos ay maaari kang bumaling sa mga naaangkop na mapagkukunan, kung saan mayroon nang mga tema na mga playlist.
- Panonood ng mga video at pelikula. Ang saklaw ng visual, sa halos katulad na paraan ng background music, ay nakakaapekto sa mood at saloobin. Samakatuwid, ang panonood ng mga pelikula o video ng Bagong Taon sa Internet ay maaaring lumikha ng naaangkop na kapaligiran. Lalo na kung pinapanood mo ang lahat ng ito sa isang kaaya-ayang kumpanya o may isang baso ng mabangong kakaw na nakabalot sa isang kumot.
- Pagkain at Inumin. Marahil, para sa bawat panahon, mahahanap mo ang perpektong pagkain at inumin. Ang mga tanganger at dalandan, tsokolate, tinapay mula sa luya at mga cookies ng asukal, mga rolyo ng kanela o mga caramelized na mansanas - lahat ng mga goodies na ito ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kondisyon at makakatulong mahuli ang diwa ng Bagong Taon. Kabilang sa mga inumin na maaari at dapat pumili ng maiinit na tsokolate na may mga marshmallow, kakaw, iba't ibang mga mixture ng tsaa na may pampalasa at halamang gamot.
- Amoy Ang Aromatherapy ay isang bagay na hindi lamang nakakaapekto sa mood at emosyonal na background, ngunit nakakaapekto rin sa pisikal na kagalingan. Para sa Bagong Taon, maaari kang pumili ng mga pang-amoy na katangian na punan ang puwang sa paligid ng isang kapaligiran ng pagdiriwang at mahika. Ang mga nasabing aroma ay walang pagsalang isama: mga pabango at citrus aroma, tsokolate, kape, amoy ng niyebe at yelo, mga sibuyas, kanela, banilya, luya, karamelo. Maaari mo ring i-play sa iyong mga personal na samahan. Tanungin ang iyong sarili kung anong amoy ang naiugnay ng Bagong Taon. Ang mga kandila, mahahalagang langis, insenso ay maaaring magamit upang pabango sa silid.
- Naaangkop na palamuti. Marahil ay walang lumilikha ng kundisyon ng Bagong Taon na mas mahusay kaysa sa maraming kulay na mga ilaw at garland. Mga dekorasyon ng Pasko, mga katangian ng Bagong Taon sa anyo ng mga pigurin at magagandang kandelero, isang Christmas tree o pine, cones, iba pang mga dekorasyon ng Bagong Taon at Pasko sa bahay - lahat ng ito ay lumilikha ng coziness, bumalik sa pagkabata, nagpapalaki ng mga espiritu, at nagbibigay ng pananampalataya sa mga himala.
Sa lahat ng nabanggit, maaari kang magdagdag ng ilang mga aksyon na sisingilin ka ng kalagayan ng Bagong Taon at hayaan ang pag-asa ng isang holiday at himala sa iyong kaluluwa:
- paglalakad ng lungsod;
- pagpunta sa mga pamilihan ng Pasko o pamimili;
- pagbili at pambalot ng mga regalo;
- mga laro sa taglamig at kasiyahan;
- isang pagbisita sa teatro na may temang pagganap ng Bagong Taon;
- Bagong Taon o isang sesyon lamang ng larawan sa taglamig;
- gawin ang iyong sarili ng paglikha ng mga holiday card o palamuti ng Bagong Taon;
- pagdaragdag ng isang malaking bilang ng mga klasikong kulay ng Bagong Taon sa pang-araw-araw na buhay;
- pagguhit ng mga listahan ng dapat gawin o layunin para sa darating na taon, na lumilikha ng isang collage ng mga pagnanasa para sa darating na labindalawang buwan;
- paglalagay ng buod ng mga resulta ng taon;
- ang proseso ng paghahanda para sa holiday mismo: pagpili ng isang sangkap, paglikha ng menu ng Bagong Taon, at iba pa;
- pinapalitan ang mga screensaver at background sa mga gadget ng may temang mga larawan at larawan ng Bagong Taon;
- dekorasyon ng lugar ng trabaho, kung maaari;
- DIY pagluluto tipikal na mga pinggan ng Pasko o Bagong Taon, halimbawa, maaari kang maghurno ng mga lalaki mula sa luya o mga cookies ng tinapay mula sa luya sa anyo ng mga snowflake, usa;
- pagputol ng mga snowflake mula sa papel at pagsulat ng isang liham kay Santa Claus.
