Ang samahan ng isang paglalakad ay isang mahirap na trabaho. At hindi ito mahalaga: kung pupunta ka sa isang maikling dalawang araw na paglalakad o mahabang paglalakbay sa mga kagubatan, bundok at mga steppes. Dapat mong maghanda para sa kaganapang ito nang lubusan, sapagkat kung saan ka pupunta ay walang kuryente, umaagos na tubig at iba pang mga amenities na pamilyar sa isang naninirahan sa lungsod.
Kailangan
- - backpack;
- - bag sa pagtulog;
- - tent;
- - mapa at kumpas;
- - flashlight, ekstrang ilaw at baterya;
- - mga item sa kalinisan;
- - mga accessories sa pagtahi;
- - mga tugma;
- - kagamitan sa mesa;
- - isang first aid kit;
- - mga damit;
- - Pagkain.
Panuto
Hakbang 1
Ang pangunahing katangian ng anumang paglalakad ay isang malaking maluwang na backpack na gawa sa matibay na materyal na hindi tinatagusan ng tubig, nilagyan ng maraming iba't ibang mga laki ng bulsa at mga compartment. Upang maiwasan ang mga strap ng backpack mula sa paghuhugas ng iyong mga balikat sa panahon ng paglalakad, takpan ito ng malambot na tela: naramdaman, naramdaman o tela.
Hakbang 2
Ilagay ang mga malambot na bagay sa kompartimento na nakaharap sa likuran, at lahat ng iba pang mga katangian ng kagamitan sa kamping sa panlabas na kompartimento. Sa mga panlabas na bulsa, ilagay ang mga item na dapat mong palaging nasa kamay: kumpas, kutsilyo, lubid, toilet paper.
Hakbang 3
Hindi mo magagawa nang walang isang bag na pantulog habang maglakad. Kahit na magpunta ka sa kamping sa panahon ng maiinit na panahon ng tag-init, pumili para sa isang mainit na bag sa pagtulog. Kung nag-iinit ka, maaari mong palaging i-unfasten ito. Kung nag-freeze ka sa isang manipis na bag, napakahirap na magpainit.
Hakbang 4
Ang isang tent ng turista ay magdaragdag ng ginhawa sa iyong pananatili sa kalikasan. Kapag pinili ito, isaalang-alang kung gaano karaming mga tao ang "mabubuhay" dito. Ngunit tandaan na kung mas malaki ang tent, mas mataas ang timbang.
Hakbang 5
Tiyaking magdadala sa iyo ng isang mapa ng lugar na pinili para sa paglalakad at isang compass, isang flashlight na may ekstrang ilaw at baterya, mga kagamitan sa pagtahi kung sakaling may pinsala sa mga bagay: makapal na mga thread, isang karayom, mga pindutan, pati na rin mga item sa kalinisan: isang tuwalya, sabon, toothpaste at isang brush, toilet paper.
Hakbang 6
Huwag kalimutan ang mga tugma. Upang maprotektahan ang mga ito mula sa dampness, balutin ang mga kahon ng posporo sa mga plastic bag, na kung saan ay inilalagay sa isang lalagyan ng plastik na may masikip na takip.
Hakbang 7
Dalhin kasama ang isang maliit na palayok na aluminyo, bote ng tubig, termos, tabo, kutsara, at natitiklop na kutsilyo. Mag-iwan ng puwang sa iyong backpack para sa isang first aid kit, kung saan maaari kang maglagay ng spray ng insekto, cream o gel, mga remedyo para sa pasa, pagkasunog, pagbawas, sakit ng ulo at sakit ng ngipin, bendahe, cotton wool.
Hakbang 8
Piliin ang naaangkop na sangkap para sa paglalakad. Ang hindi komportableng damit na pumipigil sa paggalaw ay maaaring makasira sa iyong kalooban at pamamahinga. Samakatuwid, bigyan ang kagustuhan sa isang ilaw, maluwang na dyaket at pantalon. Kung pupunta ka sa isang paglalakad sa panahon ng malamig na panahon, magsuot ng pang-ilalim na damit na panloob. Ang mga sapatos, tulad ng damit, ay dapat na simple, komportable at maluwag hangga't maaari. Ilagay ang tatlo hanggang apat na pares ng mga medyas ng koton at dalawang pares ng maligamgam na mga medyas ng lana sa iyong backpack.
Hakbang 9
At syempre, alagaan ang iyong pagkain sa paglalakad. Dalhin ang iba't ibang mga cereal, pasta, de-latang isda o karne, patatas, dahon ng tsaa, langis ng gulay, asin, asukal.
