Ang Baptism of the Lord ay isang Orthodox holiday na ipinagdiriwang taun-taon sa Enero 19. Sa Russia, sa dakilang araw na ito, ang mga naniniwala ay nagsisimba, nangongolekta ng pinagpalang tubig, at ang ilan ay bumulusok sa isang butas ng yelo - Jordan. Pinaniniwalaang ang tubig sa bautismo ay nagbibigay ng espiritwal at pisikal na paggaling, samakatuwid, kamakailan lamang, maraming mga tao ang nais na lumangoy sa Jordan.
Habang lumalangoy sa font ng pagbibinyag ng yelo, nakakaranas ang isang tao tungkol sa parehong stress tulad ng sa isang parachute jump. Upang maiwasan ang naturang pagsubok na maging isang kasunod na pagbaba ng kaligtasan sa sakit, kinakailangang maghanda nang maaga para sa pagsisid, makakuha ng positibong pag-uugali at pagtagumpayan ang takot sa nagyeyelong tubig. Kung gagawin mo ang lahat nang tama at alagaan ang mga maiinit na damit, isang malambot na tuwalya at mainit na tsaa nang maaga, ang Epiphany ay magiging isa sa pinakasaya at hindi malilimutang araw ng iyong buhay.
Anong kailangan mong malaman
Ang mga malulusog at bihasang tao lamang ang maaaring lumangoy sa butas ng yelo. Ang mga taong may labis na timbang, mga karamdaman ng cardiovascular system, arterial hypertension, mga sakit sa paghinga, mga malalang sakit sa balat at pamamaga ng genitourinary system ay hindi dapat sumisid sa Jordan. Ang paglangoy sa nagyeyelong tubig ay hindi makikinabang sa mga indibidwal na may hindi pagkakatulog o sa mga may pagkabalisa sa pag-iisip. Ang mga nasabing kategorya ng mga mamamayan ay maaaring magsagawa ng ritwal sa bahay sa pamamagitan lamang ng pagkuha ng isang kaibahan shower.
Bago magtungo sa isang ilog o lawa, alamin kung anong uri ng panahon ang inilaan ng Inang Kalikasan para sa iyo. Ang perpektong temperatura para sa mga nagsisimula ay mula 2 hanggang 5 degree Celsius, maaari kang sumisid sa isang mas malamig na araw, ngunit ang negative 10 degree Celsius ay masyadong mapanganib isang temperatura threshold para sa isang taong nagpasya na sumisid sa Jordan sa kauna-unahang pagkakataon.
Paghahanda para sa pagligo
Mahusay na maghanda ng isang mahabang kamiseta para sa paglangoy nang maaga, dahil ang pagbulusok sa isang butas ng yelo ay hindi isang kapistahan ng kahubaran sa kalagitnaan ng taglamig, ngunit isang sagradong ritwal. Ang mga kamiseta na ito ay pareho para sa kalalakihan at kababaihan. Pinaniniwalaan na kapag ang mga sumasamba ay nagpakitang-gilas ng kanilang mga katawan sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga swimsuits at mga swimming trunks, nagdala sila ng hindi pagkakasundo sa tradisyunal na kagandahang Kristiyano. Samakatuwid, hindi mo dapat gawin ang seremonya sa isang pagpapakita ng iyong mga charms o mga pagkukulang na nauugnay sa edad.
Kung wala kang tamang shirt at magpasya na gawin ang ritwal ng diving na hole-hole sa iyong bathing suit, mas mainam na isuot ito sa bahay. Dapat ka ring magsuot ng pang-ilalim na damit na panloob, mga medyas ng lana, isang mainit na panglamig, guwantes, isang sumbrero at maluwag na sapatos. Ang mga damit at sapatos ay dapat na madaling isuot at mag-alis, perpektong walang mga fastener sa damit, sa matinding mga kaso - isang siper, dahil ang tinali ng mga lace sa malamig at mga pindutan na damit ay magiging napaka-problema. Dapat kang kumuha ng isang bag na may tsinelas, basahan, tuwalya at isang hanay ng lino. Kailangan mo ring maghanda ng isang maliit na termos ng mainit na tsaa at maraming bote ng mainit na tubig na ibubuhos pagkatapos maligo.
Kailangan mong maghubad bago maligo mula sa ibaba hanggang: dapat mo munang alisin ang iyong panlabas na damit, pagkatapos ay sapatos, pantalon, isang panglamig, at isang shirt. Ang huling bagay na kailangan mong gawin ay tanggalin ang iyong mga medyas, isusuot ang mga tsinelas sa iyong mga paa at pumunta sa Jordan. Kung sa tingin mo ay nagyeyelong ang iyong mga daliri o daliri ng paa, mas mabuti na muna ang lumipat, tumakbo, magpainit, at pagkatapos ay lumubog sa tubig.
Pagsasawsaw sa tubig
Walang malinaw na mga patakaran para sa paglulubog sa tubig. Pinapayuhan ng mga tagaligtas: huwag tumalon sa nagyeyelong tubig mula sa baybayin, lalo na ng baligtad. Mahusay na mabilis at mapagpasyang bumaba ng hagdan sa butas, maghanap ng angkop na lalim, isagawa ang ritwal ng diving at maingat na akyatin ang mga hagdan patungo sa baybayin.
Hindi na kailangang lumangoy sa butas. Pagbaba ng hagdan o pagpunta mula sa baybayin na humigit-kumulang hanggang sa iyong dibdib, kailangan mong tawirin ang iyong sarili, sabihin: "Sa pangalan ng Ama, at ng Anak, at ng Banal na Espiritu!", Pigilan ang iyong hininga at isawsaw sa tubig tatlong beses sa iyong ulo. Pagkatapos nito, dapat kang agad na lumabas sa tubig. Sa kabuuan, ipinapayong manatili sa butas nang hindi hihigit sa 20-30 segundo, pagkatapos ay walang pamamaga ng mga appendage, walang prostatitis, walang pamamaga ng mga bato at baga.
Paano kumilos pagkatapos lumangoy
Maingat na lumabas sa butas, subukang huwag madulas sa hagdan o saktan ang iyong katawan sa matalim na mga ice floe sa gilid ng Jordan. Kaagad pagkatapos ng butas ng yelo, ibuhos ang isang pares ng mga bote ng mainit na tubig na dinala mula sa bahay sa iyong sarili. Kung wala kang mga naturang bote, tanggalin ang iyong wet bathing suit o shirt, kumuha ng malambot na twalya ng terry at kuskusin itong kuskusin, simula sa korona ng iyong ulo at magtatapos sa iyong takong. Pagkatapos nito, simulan ang pagbibihis ng pabalik na pagkakasunud-sunod: unang ilagay sa iyong mga medyas, pagkatapos ay ang iyong shirt, pantalon, panglamig, damit na panlabas, sumbrero, scarf, mittens at sapatos.
Pinapayuhan ng mga dalubhasa na huwag maglakad nang malayo pagkatapos lumangoy sa butas ng yelo, ngunit umupo sa isang mainit na sasakyan at uminom ng isang tasa ng maiinit na tsaa na may pulot o halaman. Hindi tinatanggap ng Simbahan ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing sa panahon ng Epiphany.
