Ang mga partido ay madalas na sinamahan ng aktibong pag-inom. Gayunpaman, ang alkohol ay maaaring mapanganib sa kalusugan at pag-uugali ng isang tao. Kung nais mong manatiling matino, laktawan ang iminungkahing pag-inom.
Una sa pamamaraan: para sa mga kadahilanang pangkalusugan
Ang pag-iwas sa alkohol dahil sa hindi magandang kalusugan ay isang seryosong dahilan. Halimbawa, maaari mong sabihin sa iba na umiinom ka ng antibiotics o iba pang mga gamot. Kung nais mong iwasan ang hindi kinakailangang mga katanungan / pakikiramay, ipagbigay-alam na naghahanda ka para sa isang regular na pagsusuri. Halimbawa, bukas kailangan mong sumailalim sa mga diagnostic o pagsusuri sa ultrasound.
Ang pagbubuntis ay isang seryosong dahilan upang huminto sa pag-inom. Bukod dito, maaari itong maging parehong totoo at kathang-isip. Kung natatakot ka sa detalyadong mga katanungan, magpanggap lamang na misteryoso, ilagay ang iyong kamay sa iyong tiyan at sabihin nang tahimik: "Hindi ko magawa." Huwag talakayin ang sitwasyon sa sinuman.
Maaari mo ring iulat na mayroon kang isang malubhang allergy sa alkohol. Sa kasong ito, tiyaking ilarawan kung ano ang agad na nangyayari pagkatapos ng pag-aampon nito. Mangyaring tandaan: walang sinumang magiging seryoso sa pantal at pamumula. Ang pamamaga ng laryngeal o pagkawala ng kamalayan ay isang magandang dahilan upang tanggihan ang alkohol sa isang pagdiriwang.
Paraan ng dalawa: magkaila
Kung hindi mo nais na ipaliwanag ang anumang bagay sa iba, magkaila ka. Ibuhos ang granada / seresa juice sa isang baso sa halip na pulang alak. Ang puti / champagne ay isang mahusay na kapalit ng isang malambot na inumin na gawa sa mga puting ubas. Gagana rin ang pagpipiliang cocktail: Sprite / Soda, Ice, Lime, at Mint Leaves.
Ang nasabing magkaila ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga hindi kinakailangang mga katanungan at maayos na pagsasama sa kapaligiran. Ang pangunahing punto: kakailanganin mong malaya na subaybayan ang kabuuan ng baso. Kung may nakakita sa trick, ipaliwanag na naglaan ka lang ng oras at nagpasyang magkaroon ng katas.
Paraan ng tatlo, ikaapat, ikalima …
Ang pangatlong paraan upang ihinto ang pag-inom ng alak sa isang pagdiriwang ay ang sabihin na nagmamaneho ka. Ang mga parusa sa pagmamaneho ng lasing ay napakataas ngayon. At kung minsan ang tulad ng isang eksperimento ay maaaring magdulot sa iyo ng buhay ng mga mahal sa buhay.
Ang pagdidiyeta ay maaari ring magsilbing isang dahilan upang sumuko sa alkohol. Ipaalam lamang sa kanila na hindi mo kayang uminom dahil sa mataas na calorie na nilalaman. Ang nagpapatuloy na detox program ay maaari ring magsilbing isang argument. Ngunit maging handa para sa mga batang babae sa kanilang paligid na hilingin sa kanya na ibahagi.
Ang ikalimang paraan upang ihinto ang pag-inom ay ang simpleng sabihin ng isang magalang na hindi. Sagutin ang lahat ng mga katanungan na hindi mo nais, walang pagnanais, nagpasya kang hindi na uminom. Mangyaring tandaan: ang pagtanggi ay dapat na malinaw at malinaw na tunog upang ang iba ay hindi magmadali upang akitin ka. At tandaan: ang kawalan ng alkohol sa iyong baso ay hindi isang dahilan upang mainip sa gilid.
May iba pang mga kadahilanan upang isuko ang alkohol. Halimbawa, isang nakaplanong paglalakbay / paglalakad kasama ang isang bata kinabukasan, isang mahirap na paglipad, hindi natapos na trabaho o isang pagpupulong sa mga kasosyo, atbp. Ang mga kaganapang ito ay isang seryosong dahilan upang manatiling matino. Hindi ka pahihirapan ng hangover, makakapag-isip ka ng malinaw at nasa isang mahusay na kalagayan.
