Paano Mag-relaks Sa Kagubatan

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Mag-relaks Sa Kagubatan
Paano Mag-relaks Sa Kagubatan

Video: Paano Mag-relaks Sa Kagubatan

Video: Paano Mag-relaks Sa Kagubatan
Video: PAANO KUMALMA? 🧘🏻‍♂️ Iwas STRESS, KABA, ANXIETY o NERBIYOS | Breathing Exercise | Tagalog Health Tip 2024, Abril
Anonim

Ang mga residente ng metropolis ay nagsusumikap, hindi bababa sa katapusan ng linggo, upang makalabas sa isang lugar kung saan ang hangin ay hindi maubos na mga gas, at ang tubig ay hindi isang maulap na likido ng kahina-hinalang komposisyon. Ngunit ang mga lugar kung saan ang kalikasan ay hindi pa naisumite sa tao (halimbawa, isang kagubatan) ay puno ng maraming mga panganib, at upang ang iyong bakasyon ay hindi masira, kailangan mong tandaan ang ilang mahahalagang punto.

Paano mag-relaks sa kagubatan
Paano mag-relaks sa kagubatan

Panuto

Hakbang 1

Hindi alintana ang layunin kung saan ka pupunta sa kagubatan, kumuha ng problema upang makahanap ng isang lugar kung saan humakbang na ang paa ng isang tao, at hindi ka magiging payunir. Ang pag-ibig sa kagubatan sa isang ganap na ligaw na lugar ay maaaring maging isang sakuna: naligaw ka, gumala sa isang latian, at naaalala kung ano ang iyong pangalan. Hindi ka isang karanasan na forester o kahit residente ng isang nayon ng kagubatan na regular na nangangaso, mangingisda, at namimitas ng mga kabute. Ikaw ay residente ng lungsod, at mas mainam na huwag ibaluktot ang iyong kalamnan at magyabang ng tapang, ngunit pumunta sa mga espesyal na kagamitan na mga sentro ng libangan, kung saan bibigyan ka ng isang ligtas na pahinga.

Hakbang 2

Sa kagubatan, bukod sa mga bear, moose at mushroom pickers, nabubuhay din ang mga lamok. Marahil ay hindi mo madalas naabutan ang mga ito sa lungsod, ngunit sa likas na katangian marahil ay kinakain kang buhay kung hindi mo isinagawa ang mga kinakailangang hakbang. Una, mas mahusay na magbihis upang ang iyong ulo at leeg ay natakpan. Pumili ng mga damit na may mahabang manggas at pantalon na mas mababa sa ibaba. Ang mga nasabing kinakailangan sa pananamit ay partikular na nauugnay para sa mga pupunta sa kagubatan upang pumili ng mga kabute. Kung nagpunta ka sa isang espesyal na kagamitan na lugar kung saan walang mga kalapitan o mga latian sa malapit, kung gayon maaari kang magkaroon ng sapat na mga espesyal na paraan upang maitaboy ang mga lamok at midges. May mga produktong kailangang ilapat bago makipag-ugnay sa mga insekto, at may mga maaaring mabawasan ang reaksyon sa kagat at maisulong ang kanilang maagang paggaling.

Hakbang 3

Sa totoo lang, pinili mo mismo ang uri ng pahinga. Nagbibigay ang kagubatan ng maraming mga pagpipilian. Ang isang tao ay nais na pumunta sa bangka sa isang ilog o lawa, ang isang tao nasisiyahan sa paglalakad sa mga landas ng kagubatan, ang isang tao ay tiyak na nangangailangan ng pangingisda, at ang ilan ay isinasaalang-alang ang pagpili ng mga kabute at berry na pinakamahusay na pahinga. Anuman ang gawin mo, alagaan ang kaligtasan. Huwag pumunta sa kagubatan nang mag-isa at magtipon ng gayong kumpanya upang dapat may mga taong marunong lumangoy, mag-navigate sa kalupaan, maunawaan ang mga track ng hayop, at iba pa. Ang kanilang mga sarili din, basahin ang panitikan tungkol sa tema ng kagubatan at libangan sa kagubatan.

Hakbang 4

Hindi mahalaga kung paano ka magpahinga, tandaan na ang may-ari dito ay likas na katangian, at ikaw ang panauhin niya. Walang ingay sa kagubatan - pinapamahalaan mo ang panganib na matakot ang mga hayop sa kagubatan. Kung nagkakaroon ka ng isang picnic, gawin ang problema upang malinis pagkatapos ng iyong sarili, ito ay hindi mahirap na maaaring mukhang. Huwag ibuhos ang anumang bagay o itapon ito sa isang katawan ng tubig. Kung magsisimula ka ng sunog, kumunsulta sa mga lokal na kagubatan o mas may karanasan na mga kakilala kung saan at paano ito pinakamahusay na gawin ito, at sa halip na putulin ang isang puno, mas mahusay na kolektahin ang brushwood.

Inirerekumendang: