Sa Hinduismo, pinaniniwalaan na ang pagkakaroon ng materyal ay nagdudumi sa kaluluwa, sanhi ng pagdurusa. Ang mga banal na kasulatan ng Vedic ay nangangako ng espirituwal na pag-aangat at paglilinis habang sinusunod ang mga alituntunin sa relihiyon. Ang mga araw ng Ekadashi ay itinuturing na pinakamahusay na araw.
Sa Sanskrit, ang eka ay nangangahulugang isa at dashi sampu. Iyon ay, ang Ekadash ay ang pang-onse na araw ng bawat buwan sa buwan sa kalendaryong Hindu pagkatapos ng buong buwan at bagong buwan.
Ang mga araw ng Ekadashi ay itinuturing na pinaka-angkop na araw para sa pag-iipon. Ang pagsunod sa Ekadashi ay inireseta sa mga banal na kasulatan ng Vedic hindi lamang para sa paglilinis ng katawan sa isang pisikal na kahulugan, ngunit lalo na para sa pang-espiritwal na pagtaas.
Yogini Ekadashi - Ekadashi sa panahon ng madilim na bahagi ng buwan ng Ashadha - Hunyo 15. Ang Ekadashi na ito ay nagpapalaya sa mga tao mula sa lahat ng mga kasalanan ng materyal na mundo at nagbibigay ng pagpapalaya para sa paglipat sa mundong espiritwal, ang pangunahing ng lahat ng mga sagradong araw ng pag-aayuno sa lahat ng mga relihiyon sa Hindu. Ang pag-aayuno sa Yogini Ekadashi ay napakalakas at matagumpay. Ang isang nag-aayuno sa partikular na Ekadashi na ito ay mapalaya mula sa mga reaksyon ng lahat ng nakaraang mga kasalanan. Ang merito na nakuha mula sa pagmamasid sa Yogini Ekadashi ay maihahambing sa nakuha mula sa isang paglalakbay sa panahon ng isang solar o lunar eclipse sa banal na lugar ng Kurukshetra.
Upang maobserbahan ang Ekadashi, ipinapayong ganap na isuko ang pagkain at inumin. Kung ang naturang pag-aayuno ay hindi posible, dapat mong pigilin ang pagkain ng mga butil at mga halaman, spinach, honey, talong at asin sa dagat. Ngunit ang table salt ay katanggap-tanggap. Inirerekumenda na kumain lamang ng isang beses sa isang araw, sa nakta, tulad ng tawag sa hapunan. Maaari kang kumain ng mga prutas, tubig, mga produkto ng pagawaan ng gatas, asukal, at gulay maliban sa beets. Hindi ka makakain ng kabute. Ang mga pinggan na tanso ay hindi inilalagay sa mesa sa mga araw ng Ekadashi. Mas mahusay na pigilin ang pagkain sa bahay ng iba.
Upang makamit ang kabutihan sa espiritu habang nag-aayuno, dapat na bigyan ng isa ang pagtulog sa araw, pag-ahit, at paghuhugas ng langis. Hindi ka maaaring makipag-usap sa mga lasing, labandera at weaver.
Ang isang hindi makapag-ayuno dahil sa sakit o katandaan ay maaaring mabasa at marinig ang tungkol sa kahulugan ng Ekadashi. Maaari kang magbigay ng isang bagay lalo na sa isang espiritwal na tao.
