Ang pagkabata ay paggalaw. Sa kasamaang palad, ang mga anak ngayon ay lumilipat nang mas mababa kaysa sa dating ginawa ng kanilang mga magulang. Ang mga panlabas na laro sa looban ay halos mawala sa buhay ng mga bata, at hindi lahat ay may gusto sa mga aralin sa pisikal na edukasyon sa paaralan. Ngunit maaari mong ayusin ang mga kaganapan sa palakasan sa paaralan na hindi magiging katulad ng isang ordinaryong aralin sa anumang paraan. Sa mga nanay at tatay, malamang na may mga taong maagap na mahilig sa isport. At lahat ng sama-sama maaari kang gumastos ng isang araw ng kalusugan sa isang napaka-interesante at masaya na paraan.
Kailangan
- Kagamitan sa Palakasan
- Mga recording ng musikal para sa mga pagtatanghal ng pagsingil at pagpapakita
- Mga diploma, medalya, premyo sa insentibo
- Para sa mga kumpetisyon sa turismo at orienteering - mga layout ng grocery upang ayusin ang panlabas na kainan
Panuto
Hakbang 1
Mag-iskedyul ng isang araw. Dahil walang regular na mga aralin sa araw na ito, pinakamahusay na pumili ng isang Sabado. Iugnay ang oras sa punong-guro ng paaralan, dapat siyang mag-isyu ng isang order.
Hakbang 2
Alamin kung mayroong mga tao sa mga magulang na may kakayahang humawak ng mga kawili-wiling kumpetisyon at sa anong uri ng palakasan. Kausapin sila, talakayin kung ano ang maaari mong isama sa programa.
Hakbang 3
Suriin ang iyong guro sa pisikal na edukasyon. Posibleng ang araw ng kalusugan ay maaaring italaga sa isang partikular na species. Halimbawa, kung maraming mga bata ang nakikibahagi sa sports turismo o orienteering, maaari mong mailabas ang likas na paaralan sa likas na katangian. Ang ilang mga tao ay dumaan sa tour strip, ang iba pa - ang ruta gamit ang compass at mapa. Ang turismo at orienteering ay ang mga uri ng mga aktibidad na madalas na kinaganyak ng buong pamilya. Nangangahulugan ito na makakahanap ka ng mga katulong mula sa mga magulang na gagawa ng isang strip, at magsindi ng apoy, at magluluto ng hapunan dito. Maaari mong simulan ang isang araw ng kalusugan sa pagbuo ng mga kalahok, isang pagsubok na pagpapatakbo ng ruta, pagkatapos ay magkakaroon ng mga kumpetisyon, at maaari mong tapusin ang lahat sa pamamagitan ng tsaa sa apoy at mga kanta na may gitara.
Hakbang 4
Maaari ka ring gumastos ng isang araw na pangkalusugan mismo sa paaralan gamit ang gym at istadyum. Ngunit sa kasong ito kinakailangan na pag-isipan nang maayos ang programa at talakayin ito sa punong guro para sa mga ekstrakurikular na aktibidad.
Hakbang 5
Ihanda ang mga kinakailangang katangian at kampanya sa visual. Bilang kaguluhan sa paningin, maaari kang gumawa ng mga poster, isang pahayagan sa dingding tungkol sa buhay pampalakasan ng paaralan, isang slide film o kahit isang pelikula lamang tungkol sa mga pakinabang ng pisikal na edukasyon. Kakailanganin mo rin ang mga sertipiko at premyo.
Hakbang 6
Simulan ang iyong araw ng kalusugan sa pamamagitan ng pagbuo ng mga kalahok. Maaari kang magbigay ng mga takdang-aralin sa mga klase nang maaga upang makabuo ng mga pagbati sa komiks, isang kagiliw-giliw na pangalan, sagisag at motto, at humawak ng isang bagay tulad ng isang "paligsahan sa pagbati". Ngunit ang bahaging ito ay hindi kailangang maging mahaba.
Hakbang 7
Magsagawa ng singil para sa lahat ng mga kalahok. Maaari itong ayusin pareho sa bulwagan at sa harap ng paaralan. Ang ehersisyo ay dapat na hindi masyadong mahaba, ngunit pabago-bago, upang ang mga kalamnan ng mga lalaki ay magpainit nang maayos.
Hakbang 8
Anyayahan ang mga kalahok sa istadyum. Dapat handa ang lahat doon. Posibleng ayusin ang mga kumpetisyon sa football at iba pang mga uri ng laro ng palakasan, track at field cross-country, iba't ibang mga karera ng relay. Kung may mga magulang na hindi alintana ang pagtakbo at paglukso kasama ang kanilang mga anak, ayusin ang isang kumpetisyon ng koponan ng pamilya.
Hakbang 9
Maaari mong wakasan ang piyesta opisyal sa mga pagganap ng demonstrasyon ng pinakamahusay na mga atleta. Tiyak na may mga magagaling na gymnast o wrestler sa paaralan. Ang nasabing ay matatagpuan sa mga magulang. Hayaan silang ipakita ang kanilang mga kasanayan sa iba. Posibleng pagkatapos nito ay may iba na seryosong nais na pumasok para sa palakasan.
