Kailangan mong magtrabaho sa trabaho - alam ng bawat empleyado ng isang tanggapan, pabrika, negosyo at iba pang mga kumpanya ang katotohanang ito. Gayunpaman, halos imposibleng gawin lamang ang trabaho sa buong araw. Minsan kailangan mo pa ring "lumipat ng utak", at sa panahong ito maaari mong ayusin ang iyong sarili ng isang maikling pahinga. At dito, bilang panuntunan, lumilitaw ang tanong: ano ang maaari mong gawin sa iyong libreng oras sa trabaho?
Sa katunayan, madali kang makakahanap ng magagawa sa iyong libreng oras ng pagtatrabaho, sapagkat mula sa kung paano mo maaliw ang iyong sarili, maaari kang gumawa ng isang buong listahan.
Paano punan ang iyong libreng oras sa trabaho
Bilang isang pagpipilian, at nagmamakaawa siya sa isa sa mga una, - ayusin ang iyong sarili sa isang hindi planadong tea party. Upang magawa ito, kakailanganin mo ang cookies, tsaa, at ilang mga kasamahan sa pag-iisip. At hindi mahalaga kung ito ay mga kababaihan lamang o mga kalalakihan ang sasali sa iyo.
Ang mga laro sa computer ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa paggastos ng oras sa trabaho. Maraming mga aparato ang may isang karaniwang pakete ng mga application na naka-install - mga mapa, sapper, atbp. Medyo may kakayahan silang tulungan ka habang wala sa kalahating oras o isang oras ng pagbubutas na oras ng trabaho.
Kapag umupo ka upang maglaro, subukang huwag isawsaw ang iyong sarili sa proseso - panganib na mapansin mo kung paano lalapit ang iyong boss. At maaaring ayaw na ayaw niya ang katotohanang ang nasisingil na oras ay ginugol sa libangan.
Ang handicraft ay isa pang paraan upang maiiwas ang mga oras ng trabaho sa pagbubutas. Kapaki-pakinabang ito, at nakakatulong na kalmahin ang mga ugat, at marami pa. Muli, maging maingat na hindi mahuli ng mga mapagbantay na lider sa aktibidad na ito.
Bilang kahalili, maaari kang managinip ng kaunti. Tumingin lamang sa bintana, makinig ng musika, atbp. Makakatulong ito na maayos ang iyong mga saloobin at magpahinga.
Kung hindi mo pagpipilian ang mangarap ng gising, maaari mong subukang manuod ng pelikula o palabas sa TV sa iyong telepono o tablet. Maging handa lamang para sa katotohanan na kailangan mong manuod sa mga agaw at bahagi.
Mga libro, krosword, magasin at tren sa memorya, at nagbibigay ng pagkakataong makatanggap ng bagong impormasyon. Maaari kang magbigay ng libreng imahinasyon at malayang magsulat ng isang engkanto kuwento, kwento, kwento o tula. Marahil ay gagawin mo ang pangalawang J. K. Rowling.
Ingatan ang iyong hitsura. Halimbawa, maaari kang gumawa ng gymnastics sa opisina o magpatakbo ng isang marafet. Ang lahat ng ito kapwa sa pigura at mukha ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto at matulungan kang magsaya.
Ano ang dapat isaalang-alang
Tandaan, kung mayroon kang trabaho, lalo na ang isang kagyat na trabaho, mas mabuti na huwag sayangin ang oras sa iba`t ibang kalokohan. Una, gawin ang lahat na dapat gawin, at doon mo lamang maaliw ang iyong sarili.
Sa kabilang banda, kung nababagot ka sa trabaho, marahil ito ang isang dahilan upang hindi maghanap ng bagay na gagawin sa iyong libreng oras, ngunit upang makahanap ng bagong trabaho? Pagkatapos ng lahat, ang pag-surf lang sa internet at pakikipag-chat sa mga katrabaho ay tiyak na mahalaga. Ngunit kung nagsimula silang maging masyadong madalas at tila ang tanging kasiyahan mula sa trabaho, ito ay isang senyas na oras na upang baguhin ang isang bagay.
