Ilang mga tao, sa proseso ng mahirap na gawaing pangkaisipan, ay napansin na mahirap para sa kanila na ituon ang kanilang pansin sa isang tiyak na paksa ng trabaho. Maaari nitong mabawasan nang malaki ang pagganap at lubos na negatibong nakakaapekto sa kalidad ng iyong trabaho. Ngunit huwag panghinaan ng loob. Sa pamamagitan ng paggawa ng mga simpleng ehersisyo, maaari mong makabuluhang mapaunlad at mapabuti ang iyong pagkaalala.
Panuto
Hakbang 1
Una, maglagay ng ilang simpleng bagay sa harap mo, mas mabuti kung maliwanag ito. Halimbawa, maaari itong isang bulaklak, isang kahon mula sa isang disc, isang mansanas. Pagkatapos ay tingnan nang mabuti ang bagay na ito sa loob ng ilang minuto, subukang makuha ito sa iyong memorya. Isinasara ang iyong mga mata, subukang gumuhit ng isang imahe ng bagay na ito sa iyong imahinasyon, alalahanin ang lahat: hugis, laki, anumang mga detalye at detalye. Alalahanin ang larawang iyong nilikha. Buksan ang iyong mga mata at ihambing ang totoong bagay sa iyong nagawa. Suriing mabuti ang lahat ng mga detalye na napansin. Pagkatapos, isara muli ang iyong mga mata, pinuhin ang iyong hitsura. Ulitin ang pamamaraang ito hanggang sa makalikha ka ng isang ganap na magkatulad na visual na imahe ng paksa.
Hakbang 2
Pagkuha ng isa sa mga bagay na ginamit mo na sa unang ehersisyo, kumuha ng isang tumpak na imahe nito, pagkatapos ay subukang iguhit ang hugis at mga detalye nito. Sa kauna-unahang pagkakataon, maaari kang pumili ng ilang simpleng item. Ang iyong mga guhit ay dapat na hinusgahan hindi ng kasanayan sa artistikong, ngunit sa kung gaano mo nasasalamin ang lahat ng mga detalye. Huwag pakiramdam na hindi ka maaaring gumuhit nang tama. Ang pangunahing bagay sa ehersisyo na ito ay upang makumpleto ito. Bukod dito, ang iyong modelo ay dapat na isang imaheng nilikha sa imahinasyon.
Hakbang 3
Papayagan ka ng dalawang pagsasanay na ito na makabuluhang paunlarin ang iyong kakayahan sa pagmamasid at kabisaduhin sa isang sukat na pagkatapos ng ilang mga sesyon ng pagsasanay ay maaalala mo ang lahat ng mga detalye ng paksa pagkatapos ng isang mabilis na pagsulyap dito. Kung gusto mo ang mga pagsasanay na ito, pagkatapos ay magpatuloy sa mas mahirap. Ang paksa para sa iyo ay maaaring, halimbawa, isang gusali o isang tanawin. Ngunit bago ito, gumawa ng isa pang ehersisyo: subukang ibalik ang visual na imahe ng iyong mga mahal sa buhay. Magugulat ka sa kung gaano ito malabo.
Hakbang 4
Ang pinakakaraniwang pagkakamali ay naalala natin ang mukha bilang isang buo, ngunit kinakailangan - sa mga detalye. Hindi mo dapat subukang "malasahan" ang buong paksa bilang isang buo. Una, magsimula sa baba, ilong, mata, tainga, noo, at iba pa. Maingat na kabisaduhin ang mga detalyeng ito sa mukha, muling idisenyo ang mga ito sa iyong imahinasyon, at pagkatapos ay magpatuloy sa susunod.
Hakbang 5
May isa pang lihim ng pagbuo ng pag-iisip: sa sandaling malakas na pag-igting ng nerbiyos, huwag kumuha ng isang sigarilyo, ngunit gawin ang unang ehersisyo. Pagkatapos ng 10 minuto, ilalabas mo ang lahat ng pag-igting at maging nasa magandang kalagayan muli.
