Kailangan mong makapagtrabaho hindi lamang sa trabaho, ngunit makapagpahinga din. Ang isang nasayang na katapusan ng linggo ay maaaring masira ang iyong kalooban sa buong linggo, kaya mas mahusay na planuhin nang maaga ang katapusan ng linggo, isinasaalang-alang ang iyong kagustuhan at kagustuhan.
Panuto
Hakbang 1
Pumunta sa mamahinga sa likas na katangian. Maaari kang pumunta sa bahay ng bansa, pumunta sa kagubatan o sa pinakamalapit na tubig. Sa taglamig, kung hindi ito masyadong malamig, dapat ka ring maglakad lakad, kahit papaano sa isang kalapit na parke. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang mga panlabas na aktibidad. Sa taglamig, mag-ski o isakay ang mga bata sa sled ride. Sa tag-araw, tangkilikin ang mga palakasan sa tubig, bola o badminton. Alalahanin ang pag-tag at pagtatago - at ang mga larong ito ay ikalulugod ng mga bata, at magugustuhan din ng mga may sapat na gulang. Kung mas gusto mo ang isang mas nakakarelaks na bakasyon, ayusin ang isang piknik kasama ang iyong pamilya o mga kaibigan. Ang pangunahing bagay ay huwag abusuhin ang alkohol, upang hindi masimulan ang linggo ng pagtatrabaho na may mga problema sa kalusugan.
Hakbang 2
Kilalanin ang iyong mga kaibigan. Para dito, pinakamahusay na sumang-ayon nang maaga. Maaari kang maghanda ng isang paggamot sa bahay, pumunta sa isang cafe o sa isang eksibisyon nang magkasama. Subukang pumili ng isang lugar na pinaka-maginhawa para sa komunikasyon at kawili-wili para sa lahat ng mga kalahok sa pulong.
Hakbang 3
Italaga ang ilan sa iyong oras sa iyong pamilya. Maaari itong maging isang paglalakbay sa iyong mga magulang, isang romantikong hapunan kasama ang iyong asawa, o ilang oras na pakikisalamuha sa iyong mga anak. Napakahalaga ng oras na ito, tulad ng sa loob ng linggo maraming tao na nakatira nang magkakasama lamang ang nakikipagkita sa gabi at sa isang maikling panahon na puno ng mga gawain sa bahay.
Hakbang 4
Maglaan ng oras para sa iyong kaunlaran sa kultura. Pumunta sa isang teatro o konsyerto. Sa kasong ito, pinakamahusay na dalhin sa iyo ang isang tao na talagang interesado dito, o kahit na mag-isa ka. Kung wala kang oras para sa isang ganap na paglalathala, simulang basahin ang isang bagong libro na naantala nang matagal dahil sa kawalan ng oras.
Hakbang 5
Alagaan ang mga gawaing bahay. Sa parehong oras, hindi mo dapat gawin ang buong katapusan ng linggo sa isang kumpletong pangkalahatang paglilinis. Mas mahusay na hatiin ang mga bagay sa maraming yugto - halimbawa, maaari kang maglaan ng ilang oras sa mga bintana sa isang linggo - upang hugasan ang mga ito at hugasan ang lahat ng mga kurtina. Sa susunod na linggo, gawin ang kusina - hugasan ang mga mantsa mula sa kalan at mga faucet, na hindi naabot nang mahabang panahon, atbp. Maaari mo ring dalhin ang iyong pamilya upang makatulong - hindi mo kailangang alagaan ang bahay nang mag-isa.
Hakbang 6
Italaga ang bahagi ng iyong day off na alagaan ang hitsura mo. Ang Sabado o Linggo ay isang magandang panahon upang bisitahin ang isang tagapag-ayos ng buhok o isang pampaganda. Maraming mga bagay na maaari mong gawin sa bahay, tulad ng isang pampalusog na maskara sa mukha o body scrub.
