Karamihan sa mga batang babae ay nais na magmukhang maganda sa beach. Ang pagpapahalaga sa mga pananaw ng iba sa panahon ng bakasyon ay hindi maiiwasan, kaya dapat mong lapitan ang iyong hitsura nang may pananagutan. Ang mabuting kalagayan, kumpiyansa sa sarili at magagandang larawan mula sa sesyon ng larawan sa beach ay magiging isang karapat-dapat na gantimpala para sa detalyadong paunang paghahanda.
Kailangan iyon
- - beach wardrobe;
- - accessories;
- - Mga cream na may isang shimmering effect;
- - scrub;
- - Langis ng Katawan
Panuto
Hakbang 1
Hanapin ang beach wardrobe na gagawing ikaw ang pinaka epektibo. Subukang huwag limitahan sa tradisyunal na kasuotang panlangoy at flip-flop. Lumapit sa isyung ito sa imahinasyon, dahil ang magagandang larawan sa bakasyon ay matutuwa sa iyo sa darating na maraming taon. Kumuha hindi lamang ng ilang mga damit panlangoy, ngunit din ng isang tunika, sumbrero, scarf na tumutugma sa mga ito sa estilo. Alamin na itali ang isang pares ng mga pareo sa maraming paraan. Huwag kalimutan ang tungkol sa alahas na magagarang sumikat sa araw.
Hakbang 2
Ihanda ang iyong balat para sa pagkakalantad sa araw. Ilang araw bago magpahinga, gawin ang epilation, regular na gumamit ng mga scrub. Kung hindi mo alintana ang isang tanning bed, bigyan ang iyong sarili ng ilang pekeng sesyon ng pangungulti. Sa kasong ito, na sa mga unang araw ng pahinga, ikaw ay tumingin kahanga-hanga at bawasan ang panganib ng sunog ng araw. Gumamit ng mapanasalamin na sunscreen o langis ng niyog bago magtungo sa beach. Matutulungan ka ng mga produktong ito na makakuha ng pantay na kulay at magmukhang maganda.
Hakbang 3
Kung wala kang oras upang ayusin ang iyong pigura para sa panahon ng beach, gamitin ang mga express na pamamaraan. Halimbawa, subukan ang bodyflex, isang tanyag na diskarte sa pagsasanay sa paghinga. Ang mga ehersisyo ay hindi magtatagal ng maraming oras, at ang resulta, kung tapos nang tama, ay mapapansin sa loob ng ilang araw. Bago pumunta sa beach, gawin ang 20-30 squats sa isang mabilis na bilis: tulad ng isang aktibong ehersisyo ay tone ang iyong kalamnan sa tiyan, at ikaw ay magiging mas kahanga-hanga. Kapag naglalakad sa tabi ng dagat, tiyaking mapanatili ang iyong pustura.
Hakbang 4
Iwasan ang mabibigat na pagkain habang naglulubog ng araw. Ang isang babae na kumonsumo ng isang malaking halaga ng pagkain ay bihirang mukhang kaaya-aya sa aesthetically. Ang isang iba't ibang mga hiniwang prutas o isang magandang ipinakita na cocktail ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang pagpapalayaw sa beach.
