Kung mayroon kang isang pares ng mga araw o kahit isang ilang oras ng pahinga, gugulin ang oras na ito sa mga benepisyo para sa iyong isip at katawan. Maaari mong, syempre, gugulin ang buong araw sa paglipat ng mga channel sa TV, o gugulin ang buong katapusan ng linggo sa paglilinis ng apartment. Ngunit ang mga araw ng pahinga ay ibinibigay sa amin upang makagaling. Ito ay mahirap gawin sa isang remote control o may basahan sa kamay. Ngunit ang oras ay maaaring gugulin sa isang libong paraan. Narito ang ilan lamang sa kanila.
Panuto
Hakbang 1
Magmaneho sa kalikasan
Ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang lahat ng negosyo ay upang patayin ang iyong mobile phone at iwanan ang lungsod para sa oras na ito. Maaari itong maging isang sentro ng libangan o pahinga para sa mga ganid. Kung naglalakbay ka sa tag-araw, siguraduhing dalhin ang iyong mga mahahalaga. Ang mga ito ay nababago na mga damit, pagkain, at panlaban sa lamok. Matapos ang paggastos ng oras sa pagkakaisa sa kalikasan, ikaw ay uuwi sa kapayapaan at pagkakaisa sa mundo sa paligid mo at ng iyong sarili.
Hakbang 2
Pumunta sa night club
Ang ganitong uri ng libangan ay matagal nang minamahal ng mga kabataan. Siyempre, dahil ang isang nightclub ay sunod sa moda at masaya. Doon hindi mo kailangang mag-isip tungkol sa kung paano mo aliwin ang iyong sarili, gagawin ng mga tagapag-ayos ng partido ang lahat upang hindi ka magsawa. Ang bawat club ay may kanya-kanyang prinsipyo ng control sa mukha at mga pamantayan ng pag-uugali. Samakatuwid, kung hindi ka pa nakapunta sa isang partikular na club dati, magtanong nang maaga kung anong uri kabilang ang club na ito, kung anong uri ng musika ang pinapakinggan nila at kung anong contingent ng mga bisita. Gayunpaman, kung nagkaroon ka ng maraming kasiyahan sa gabi, aabutin ka ng isang araw upang lumayo mula sa gayong pamamahinga. Isaisip ito at planuhin nang maaga.
Hakbang 3
Italaga ang oras na ito sa iyong sarili
Walang mas kasiya-siya kaysa sa paglaan ng libreng oras sa pag-aalaga ng iyong katawan, lalo na kapag ito ay naayos sa salon. Ang natitira lang ay mahiga at masiyahan sa kaaya-ayang musika at sensasyon. Maaari ka ring pumunta sa sauna, bathhouse, bisitahin ang isang sayaw o gymnasium, bisitahin ang isang therapist sa masahe.
Hakbang 4
Magbigay ng entertainment sa kultura
Sumali ka sa maganda. Pumunta sa mga sinehan, eksibisyon, bisitahin ang conservatory kahit isang beses. Ang pagtugon sa mga pangangailangan sa aesthetic ay kasinghalaga rin ng kinakain o pagtulog. At kung mayroon kang mga anak, gawin mo sa kanila.
