Kapag mayelo, umuulan sa labas ng bintana, o ayaw lamang naming pumunta kahit saan, at ang aming kaluluwa ay nangangailangan ng isang nakakaaliw na pampalipas oras, nagsisimula kaming mag-isip tungkol sa kung ano ang gagawin. Kadalasan sa mga nasabing sandali ay binubuksan natin ang TV at pinapanood ang lahat o ginugugol ang lahat ng aming oras sa panonood ng balita ng mga kaibigan sa mga social network. Ngunit gayon pa man, minsan maaari kang mag-brainwash at magpalipas ng katapusan ng linggo sa bahay na may higit na pakinabang.
Kailangan
Kakaw, kosmetikong luwad, TV, mga libro
Panuto
Hakbang 1
Una, magpasya kung anong uri ng katapusan ng linggo ang nais mong gastusin - alagaan ang iyong sarili, tumawag sa isang kaibigan at tsismis, o tumawag sa isang karamihan ng mga kaibigan at magkaroon ng isang ligaw na pagdiriwang. Kadalasan, gumugugol kami ng oras sa mga kaibigan, ngunit nag-iisa maaari naming gastusin hindi lamang kawili-wili, ngunit kapaki-pakinabang din sa katapusan ng linggo.
Hakbang 2
Babalaan ang iyong mga kaibigan na "aalis" ka sa bayan ngayong katapusan ng linggo. Ito ay kinakailangan upang ang ilan lalo na ang mga kaibigan na inisyatiba ay hindi magpasya na "i-save" ka mula sa kalungkutan at huwag sumama sa karamihan ng tao upang aliwin ka. Maaari mo ring patayin ang iyong telepono, ngunit hindi pa rin ito inirerekomenda, dahil maaaring magulo ang iyong mga mahal sa buhay at darating ang pulisya upang "aliwin ka" ng mga aso sa paghahanap.
Hakbang 3
Matulog nang maayos sa unang araw ng katapusan ng linggo. Dahil ang iyong katapusan ng linggo ay dapat ding maging rewarding, kinakailangan ang pagtulog. Pagkatapos ng lahat, alam na ang pagtulog ay nagpapagaling sa lahat. Simulan ang iyong araw sa isang nakapagpapasiglang shower at isang tabo ng berdeng tsaa o gatas. Panoorin ang iyong mga paboritong palabas sa TV.
Hakbang 4
Ingatan mo ang sarili mo. Kumuha ng ilang fitness kasama ang isang video trainer. Maligo ka. Isipin mo lang - magagawa mo ang nais ng iyong puso. Gumawa ng isang tsokolate o luwad na balot, ilapat ang maskara sa iyong mukha at buhok. Tapusin ang iyong mga kuko, makinig sa iyong paboritong musika nang hindi nag-aalala na maaaring may isang tao na ibahagi ang iyong panlasa.
Hakbang 5
Pump up old love films. Halimbawa, "Love and Doves", "Spring sa kalye sa kabila ng ilog", "love ni Aleshkin", "Kapag malaki ang mga puno." Umupo ka kasama ang isang mainit na baso ng tsaa o ang iyong paboritong inumin sa harap ng screen at tangkilikin ang iyong katapusan ng linggo.
Hakbang 6
Ang pangunahing bagay ay upang tamasahin ang kalungkutan na ito. Ang pagiging mag-isa ay hindi nangangahulugang maging malungkot. Minsan ang mga naturang araw ay kinakailangan lamang na mag-isip tungkol sa isang bagay na mahalaga para sa iyong sarili, upang mapahinga ang iyong katawan at kaluluwa at alagaan lamang ang iyong sarili.
