Paano Mag-relaks Masaya

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Mag-relaks Masaya
Paano Mag-relaks Masaya

Video: Paano Mag-relaks Masaya

Video: Paano Mag-relaks Masaya
Video: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, Marso
Anonim

Mga Piyesta Opisyal, bakasyon o ordinaryong katapusan ng linggo, nais mong gumastos ng walang alintana at kasiyahan. Kaya't ang mga alaala ay mananatiling malinaw at ang mga impression ay tumatagal ng mahabang panahon. Ang pinakamagandang pahinga, walang alinlangan, ay ang nangunguna sa isang aktibong pamumuhay at alam kung paano ayusin ang isang nakawiwiling pampalipas oras para sa kanyang sarili at sa kanyang mga mahal sa buhay. Maraming mga kamangha-manghang paraan upang makapagpahinga sa isang masayang kumpanya ng mga may sapat na gulang at bata.

Paano mag-relaks masaya
Paano mag-relaks masaya

Panuto

Hakbang 1

Pagpunta sa gubat, siguraduhin na kumuha ng isang bola sa iyo, kasama nito maaari kang mag-ayos ng maraming mga kapanapanabik na laro para sa magkakaibang madla. Ang mga pakinabang ng mga nasabing amusement ay napakalaking. Dito at pagpapalakas ng kalusugan, at pagtanggap ng positibong damdamin, at paglapit ng mga anak at magulang sa proseso ng magkasanib na aktibidad. Kahit na ang ordinaryong football o volleyball ay nagbibigay sa mga bata ng maraming kagalakan, at kung sinimulan mo ang mga kumpetisyon ng koponan, walang limitasyon sa kaguluhan at galak ng mga bata.

Hakbang 2

Magsagawa ng mga nakakatawang karera ng relay sa paglahok ng mga bata at matatanda. Upang magawa ito, maghanap ng isang patag na pag-clear ng kagubatan o isang berdeng parang, hatiin sa dalawang pangkat na may parehong bilang ng mga kalahok. Markahan ang lugar ng pagsisimula at pagtatapos. Maaaring maraming mga yugto ng relay. Subukan ang pagtakbo patagilid, paglukso, paglipat sa lahat ng apat, hawak ang bola sa pagitan ng iyong mga tuhod. Lumabas at magdisenyo ng isang kurso ng balakid na magsasangkot sa paglalakad sa isang troso, paglukso sa isang tuod ng puno o isang masikip na lubid.

Hakbang 3

Kung ang bilang ng mga nagbabakasyon ay hindi pinapayagan kang makipagkumpetensya, maaari ka lamang maglaro ng mga panlabas na laro. Halimbawa, ang pag-tag, pagtago at paghanap, catch-up. At kasama ang mga bata sa "pusa at mouse", patulo o leapfrog.

Hakbang 4

Maghanda ng isang masarap na gamutin sa pamamagitan ng pagsasama ng kebab, mga sausage na inihurnong sunog at patatas sa iyong menu. Matapos ang isang tanghalian o hapunan, umupo sa tabi ng apoy kasama ang buong matapat na kumpanya, alalahanin at gumanap ng ilan sa iyong mga paboritong kanta gamit ang isang gitara. Maglaro ng mga tahimik na laro tulad ng "sirang telepono", "singsing", "hardinero". Tiyak na hindi mo nakalimutan ang mga simpleng salita na kasama ng kasiya-siyang ito: "Ipinanganak ako na hardinero, nagalit talaga ako …"

Hakbang 5

Sa mainit na panahon, magsaya sa tabi ng pond, humiga sa beach, lumangoy, magtayo ng mga kastilyo at mga trenches ng buhangin kasama ang mga bata. At bago ka umuwi, magsuot ng isang bilis ng sapatos. Upang magawa ito, gumuhit ng isang bilog na may radius na halos 3 metro sa buhangin. Ilagay ang sapatos ng lahat sa gitna at ihalo. Sa signal na "Nagsimula ang sapatos!" ang mga manlalaro ay dapat sumugod sa bilog, at, hanapin ang kanilang sapatos, isusuot ito. Garantisado ka ng isang magandang kalagayan.

Inirerekumendang: