Sariwang kagubatan o hangin sa dagat, "sakop na glade", birdong, tunog ng surf, amoy ng mga bulaklak at berdeng damo, ano pa ang kailangang pakiramdam ng isang tao kahit kailan para sa oras na nakakarelaks ka.
Panuto
Hakbang 1
Palaging mabuti na magkaroon ng pahinga, magkakaroon ng pagnanasa at isang pagkakataon, at pagkatapos ng mahabang buwan ng taglamig tila ang pinakamahusay na pamamahinga sa tagsibol, dahil sa mga malamig na araw ang aming katawan ay nahulog sa kumpletong kawalang-interes sa lahat ng mga kasunod na bunga. Ang paglalakad, pagtakbo, pagmumuni-muni sa mga batang halaman, pakikinig sa huni ng mga ibon - lahat ng ito sa isang sandali ay ililigtas ka mula sa spring depression at winter blues. Bilang karagdagan, ang tagsibol ay isang oras hindi lamang para sa aktibong paglilibang, ngunit din para sa pagrerelaks sa pag-iisip, kaya subukang idiskonekta mula sa lahat ng iyong mga problema at pag-aalala, umupo sa tabi ng dagat, pakinggan ang tunog ng tubig.
Hakbang 2
Ang libangan sa kalikasan ay isang kapaligiran ng pangkalahatang kasiyahan at magandang kalagayan, ang isang piknik ay hindi pangangaso o pangingisda o kahit isang paglalakbay sa turista - ito ay isang kaaya-ayang pampalipas oras lamang, sa sariwang hangin sa kumpanya ng malalapit at kaayaayang mga tao na nagtipon para sa ang araw, at marahil para sa iilan, upang makalimutan ang pagmamadalian ng lungsod sa mga pagbara ng trapiko at patuloy na pag-igting, lutuin ang isang masarap na litson at tangkilikin lamang ang pakikipag-usap sa bawat isa, ang mga kagandahan ng kalikasan at magpahinga sa pangkalahatan.
Hakbang 3
Walang halaga ng ginhawa ang tunay na ihinahambing sa panlabas na libangan. Ang pinakamahusay na pamamahinga sa tagsibol ay maaaring isagawa saanman, kung may pagnanais, at ang kalikasan ay makikilala ka sa kalahati, natutuwa sa sariwang halaman at malinis na hangin.
