Ano ang gagawin sa gitna ng mga piyesta opisyal sa taglamig? Masiyahan sa pakikipag-chat sa pamilya at mga kaibigan! Maraming mga kadahilanan para sa mga naturang pagpupulong! Hindi lamang ito tungkol sa tradisyonal na kapistahan ng Bagong Taon at kasiyahan sa Epiphany.
Sa Enero, nararapat din na bisitahin ang mga ninong, mag-anyaya ng mga tao kung kanino ka nagpapasalamat para sa isang bagay, at makipagkita sa mga kamag-aral sa araw ni Tatyana. Ano pa ang sulit gawin?
Pumunta para sa mga isda at mani
Kung malamig sa labas, ang paggawa ng mga lipid sa balat ay nababawasan, na pinoprotektahan ito mula sa panlabas na pagsalakay. Ang Omega-3 at omega-6 acid ay makakatulong upang mapagbuti ang pagbubuo ng mga taba. Karamihan sa kanila ay matatagpuan sa salmon, herring, tuna at mga walnuts. Kumain ng 250 gramo ng mga isda sa dagat bawat linggo, 5 mga nut araw-araw.
Kolektahin ang banal na tubig
Ang Great Blessing of Water ay gaganapin sa Epiphany sa Enero 19. Kung hindi ka makakapunta sa mga serbisyo sa simbahan, maaari kang kumuha ng tubig mula sa isang regular na gripo. Sa gabi ng Epiphany, mayroon din siyang mga kapangyarihan sa pagpapagaling. Panatilihin ang isang daluyan ng banal na tubig sa tabi ng mga icon.
Ayusin ang isang piyesta opisyal sa Santa Claus para sa mga bata
Hindi mahalaga na lumipas na ang mga partido ng Bagong Taon. Noong Enero 30, iginalang ng mga sinaunang Slav si Moroz at ang kanyang anak na si Snegurochka. Ito ay isang dahilan upang tipunin ang mga anak ng kapitbahay sa bahay at sabihin sa kanila ang alamat tungkol sa kung paano nahulog ang pag-ibig ng Snow Maiden sa isang lalaki at tumanggi na bumalik sa hilaga, kahit na alam niya na sa pagdating ng tagsibol ay matutunaw ito.
Mamasyal pagkatapos ng snowfall
Kinokondisyon ng niyebe ang hangin sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga nakakapinsalang particle at impurities mula rito. Napansin mo ba kung gaano kadali ang huminga pagkatapos ng bagyo? Huwag sumuko sa paglalakad sa malamig na panahon - kapag ito ay minus sa labas, mayroong 30% higit na oxygen sa hangin kaysa sa mainit na panahon. Sa parehong oras, mayroong mas kaunting mga virus at microbes.
