Ang mga buntis na batang babae ay maaaring may maraming mga paghihigpit sa paggamit ng isang partikular na pagkain o inumin. Ngunit hindi isang bawal na doktor ang magbabawal sa iyo upang magsaya at makaranas ng positibong damdamin, kaya't hindi mo dapat tanggihan na ipagdiwang ang iyong kaarawan habang nasa isang nakawiwiling posisyon. Sa kabaligtaran, ayusin ang holiday na ito sa gusto mo, gugulin ito sa iyong mga mahal sa buhay.
Kailangan
- - pagkain sa piknik;
- - mga card ng paanyaya;
- - Mga laro ng bata para sa libangan.
Panuto
Hakbang 1
Ipagdiwang ang iyong kaarawan sa labas, pinapayagan ng panahon. Mag-imbita ng mga malalapit na kaibigan, pamilya at magkaroon ng isang holiday picnic. Nag-ihaw ng mga kebab, grill na gulay. Sa pangkalahatan, bigyang-pansin ang maligaya na menu. Tandaan kung anong mga rekomendasyon sa pandiyeta ang ibinigay sa iyo ng iyong doktor, subukang huwag lumihis mula sa kanila kahit sa isang piyesta opisyal. Pagkatapos ng lahat, kailangan mong mag-isip hindi lamang tungkol sa iyong sariling kasiyahan, kundi pati na rin tungkol sa kalusugan ng iyong sanggol.
Hakbang 2
Huwag bumili ng mga inuming nakalalasing. Babalaan nang maaga ang iyong mga kaibigan na ang holiday ay hindi alkohol. Siyempre, hindi mo mapipigilan ang mga bisita na uminom ng ilang mga inumin. Ngunit sa iyong kapangyarihan, halimbawa, upang makagawa ng isang party ng tema. Hayaan ang pangunahing salita ng holiday na "pagkabata" - ito ay lubos na nauugnay sa iyong sitwasyon. Bumili ng mga magarbong takip para sa iyong mga inanyayahang panauhin at isama ang isang dress code na tumutugma sa tema ng party sa iyong mga paanyaya.
Hakbang 3
Ihanda ang mga board game ng bata, bola, badminton para sa libangan. Maglaro ng mga larong pambata sa gubat, tulad ng pagtago at paghanap o pagtago at paghanap. Tiyak na ikaw at ang iyong mga kaibigan ay hindi masaya sa ganitong paraan sa mahabang panahon. Ang kaarawan ay, una sa lahat, isang piyesta opisyal ng pagkabata, kaya't ang gayong pampalipas oras ay perpekto sa gayong araw.
Hakbang 4
Subukang huwag maging malapit sa mga taong naninigarilyo. Maglaan para sa mga may ganitong masamang ugali, isang magkakahiwalay na lugar kung saan maaari silang manigarilyo. Para sa mga matatanda at nakakaunawa sa mga tao, hindi ito magiging hadlang, sapagkat malamang na maunawaan ng iyong mga kaibigan na kailangan mo ngayong pangalagaan ang iyong kalusugan nang maingat hangga't maaari.
Hakbang 5
Huwag sumuko sa holiday. Kung nais mong sorpresahin ka ng iyong mga kaibigan, huwag silang tanggihan. Tandaan na ang pagbubuntis ay isa sa pinakamagandang oras sa buhay ng isang babae, hindi isang sakit. Walang nagbabawal sa iyo na magsaya tulad ng dati. Kailangan mo lamang isaalang-alang ang ilang mga kadahilanan, at ito ay hindi mahirap.
