Sa pagsisimula ng tag-init ay dumating ang oras para sa mga bakasyon. Ang iyong matalik na kaibigan ay lumipad sa Espanya sa bakasyon, maraming mga kaibigan ang natitira, ang ilan sa dagat, ang ilan sa dacha, at mayroon kang mga problema sa pananalapi … May iba pang mga paraan ng paggastos ng oras sa paglilibang na hindi nangangailangan ng mga materyal na gastos
Panuto
Hakbang 1
Magagawa ito sa pamamagitan ng paghiga sa sopa, panonood ng lahat ng palabas sa TV at mga programa, tulad ng "Magpakasal tayo!" at pag-ubos ng isang hindi kapani-paniwala na halaga ng popcorn at chips, at pagkatapos ay humanga sa mga bilog sa ilalim ng mga mata at ang lumubog na baywang. Ang resulta ng "pahinga" na ito ay malamang na maging depression. Pinakamainam sa gayong sitwasyon na alagaan ang iyong sarili, ang iyong hitsura, aparador at kapaligiran.
Hakbang 2
Magsimula sa isang pangkalahatang paglilinis ng apartment. Dahan-dahan, sa tunog ng iyong paboritong musika, maghugas ng mga bintana, pintuan, maghugas ng mga kurtina, lumikha ng kaaya-aya, maginhawang kapaligiran sa paligid mo.
Hakbang 3
Suriin ang iyong aparador, itapon ang mga hindi kinakailangang bagay, ayusin ang mga bagay na hindi pa naabot.
Hakbang 4
Pagkatapos mag-download ng mga video tutorial mula sa Internet, gawin ang himnastiko sa umaga.
Hakbang 5
Ingatan ang iyong hitsura. Pipino, itlog-pulot at anumang iba pang pang-araw-araw na mga cosmetic mask ay magpapasariwa sa iyong mukha.
Hakbang 6
Matapos ang isang nakakarelaks na paliguan ng aroma na may almond, rosas, haras o anumang iba pang mahahalagang langis, bigyan ang iyong sarili ng isang manikyur at pedikyur.
Hakbang 7
Mas mahusay na bisitahin ang beach ng lungsod ng tatlong beses sa isang linggo sa umaga - makakakuha ka ng isang kahanga-hangang kahit na kayumanggi.
Hakbang 8
Pahamain ang iyong sarili, minamahal, sa isang mainit na paliguan na may isang mineral bomb o mga mabangong asing-gamot - bibigyan ka nito ng pagkakataon na ganap na makapagpahinga.
Hakbang 9
Mas mahusay na kumain ng magaan, malusog na pagkain, kumain ng maraming gulay at prutas. Halimbawa, ang mga gulay na may karne na niluto sa oven. Ang nasabing pagkain ay hindi nangangailangan ng malalaking paggasta o oras, at ang lasa, pampagana ng hitsura, kakulangan ng calories at pagkakaroon ng mga bitamina ay lilikha ng isang magandang kalagayan, mapabuti ang kutis at kapansin-pansin na makitid ang baywang.
Hakbang 10
Gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang at kasiya-siya para sa iyong sarili, halimbawa, magtahi ng damit o i-update ang iyong kaalaman sa Ingles.
Hakbang 11
Nang tumawag ang iyong kaibigan mula sa Espanya at sinabi na nakakuha siya ng isang maliit na silid sa hotel, hindi siya pinapayagan ng katabi sa likod ng pader na matulog kasama ang hilik nito, ang lalaking gusto niya ay isang gigolo, pagkatapos maligo sa dagat, ang kanyang katawan ay natatakpan ng isang salt crust na kumakain sa balat - nakikiramay ka lang sa kanya. At sa ilang kadahilanan ay hindi ka na makakaramdam ng inggit.
Hakbang 12
Bumabalik sa trabaho, masayahin, tanned, rejuvenated, sa isang bagong damit, pansing ang paghanga ng mga sulyap ng mga kasamahan, mauunawaan mo na ang iyong bakasyon ay isang tagumpay!
