Matapos magtrabaho ng buong oras, nais mong umuwi at humiga sa harap ng TV. Ngunit sumuko sa iyong katamaran, ginagawa mo ang iyong mga gabi na magkatulad sa bawat isa, at bukod sa trabaho sa iyong buhay ay walang ganap na sariwang damdamin. Kung pipilitin mong gumastos ng isang gabi sa isang mas orihinal na paraan nang isang beses, sa hinaharap ay hindi mo gugustuhin na magsinungaling sa couch idle.
Kailangan
- - mga roller, skate o bisikleta;
- - isang tiket sa teatro, zoo, sirko;
- - party na pagkain.
Panuto
Hakbang 1
Pumunta sa sinehan. Gaano katagal mo napanood ang nasabing buhay na sining bilang mga pagganap sa entablado? Ang panonood ng mga artista ay nagkukuwento sa harap mo mismo sa sandaling ito ay napakaganyak. Bilang karagdagan, sa magandang palamuti ng teatro, sa isang madaling upuan, maaari mong pagsamahin ang pag-aaral ng mga bagong bagay nang may mahusay na pagpapahinga. Ang mga bagong impression ay buong makakakuha sa iyo, mas mahusay ito kaysa sa panonood ng TV, tingnan mo mismo.
Hakbang 2
Pumunta sa ice skating, rollerblading, o pagbibisikleta. Kahit na sa tingin mo ay pagod na pagod ka pagkatapos ng isang araw na nagtatrabaho, subukan ang mga panlabas na aktibidad. Magulat ka kapag napagtanto mo na, sa kabila ng hindi pag-upo, ang katawan ay perpektong napahinga at nakuhang muli bago ang isang bagong araw ng pagtatrabaho. Ang sikreto ay ang iyong katawan ay hindi kailangang magpahinga upang mapupuksa ang pagkapagod. Ang mga positibong emosyon at mga sariwang impression ay higit na kapaki-pakinabang. Ang ilang oras na pagtulog ay magiging sapat upang mapanatili kang masarap para sa susunod na araw.
Hakbang 3
Bumisita sa isang sirko, zoo, o amusement park. Bumalik sa pagkabata ng ilang sandali. Tiyak na hindi mo natawa ang mga biro ng mga payaso sa mahabang panahon, dahil tila hindi ito angkop para sa isang may sapat na gulang at isang seryosong tao. Gayunpaman, lahat ay isang bata sa puso. Isawsaw ang iyong sarili sa iyong mga alaala at magpalipas ng gabi kung saan mo gustong mag-masaya sa murang edad. Ngayon ay hindi mo na kailanganing magmakaawa sa iyong mga magulang na bumili ng tiket para dito o sa pang-akit na iyon. Samantalahin ito at huwag tanggihan ang iyong sarili ng anuman.
Hakbang 4
Magtapon ng isang pagdiriwang. Karamihan sa mga oras, ang mga kaibigan ay nagkikita sa katapusan ng linggo, at ang isang pagpupulong sa kalagitnaan ng linggo ay magbibigay ng impresyon na nagsimula na sila. Huwag bumili ng alak, dahil sa susunod na araw ay nagtatrabaho ka. Kung sabagay, hindi mo na kailangang uminom ng alak upang magsaya. Maglaro ng mga board game, Twister at Crocodile. Gumugol ng iyong mga gabi upang kahit na sa kalagitnaan ng linggo ng trabaho, ikaw ay nasa isang mahusay na kalagayan. Huwag mabuhay lamang sa katapusan ng linggo, kahit na sa mga araw ng trabaho maaari kang magkaroon ng kasiyahan at kawili-wiling oras.
